热瑜伽，也叫高温瑜伽、热力瑜伽，就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。 常温时肌肉和筋腱比较僵硬，而在高温环境下，你会发现身体柔韧度出奇的好，从而对自己产生信心。这也是热瑜伽的一大特点。

长期练习热瑜伽除了能够减肥之外，还能对偏头痛、腰背痛、颈椎痛和肠胃疾病有所缓解。

鲁能易汤海洋温泉能量中心高温瑜伽室，环境怡人，温度适宜，适合热瑜伽爱好者及初学者。

特聘来自印度瑜伽发源地Rishikesh的国际瑜伽培训中心的导师Daniel 亲临易汤海洋温泉酒店为温泉客人授课。